Travailler avec moi
Un parcours 100% individualisé, adapté à vos besoins, à votre histoire, à VOUS.
Vous offrir ce rendez-vous avec vous, avec votre vie.
*cette séance est offerte, elle va nous permettre (à vous et à moi) de voir si nous deux c'est un bon match (et oui c'est si important parce que nous allons passer entre 4 et 6 mois ensemble); vous allez pouvoir poser toutes vos questions (oui vraiment toutes), exprimer vos besoins, vos doutes, vos envies, vos blocages, vos peurs, vos rêves, la personne que vous avez envie de devenir, la vie que vous avez envie de vivre désormais...
Ce coaching est pour moi si:
- Je me sens perdu.e, je me sens coincé.e dans ma vie, j'ai la sensation de toujours répéter les mêmes schémas, je ne sais pas comment sortir de cette impasse;
- Je pense souvent que c'est trop tard, que j'ai laissé passer le coche.
- Je n'ai pas confiance en moi, je me compare beaucoup, j'ai l'impression que les autres sont toujours mieux, font toujours mieux; je ne me sens jamais vraiment à la hauteur, pas assez bien, au fond je crois que je ne m'aime pas (il y a des parts de moi que je rejette, que je cache aux autres, dont j'ai honte).
- J’ai tout pour être heureux.se, en apparence, mais je ne me sens pas bien pour autant, je m’en veux de ressentir ça, je devrais être heureux.se, je n’ai pas à me plaindre.
- Je sens que je me brime, que j’ai un potentiel que je n’exprime pas vraiment. J'ai souvent l'impression d'avancer dans la vie avec un pied sur la pédale frein.
- Je ne sais pas vraiment quel sens je veux donner à ma vie, j’ai l'impression qu'il y a quelque-chose à trouver et tant qu'on ne l'a pas trouvé on est à côté de la plaque (je me torture un peu avec cette idée de "mission de vie").
- J’ai peur des émotions extrêmes, je les fuis, je ressens souvent de l’anxiété.
- J’ai tellement appris à faire plaisir aux autres (ne pas faire leur faire de peine, essayer de les rendre heureux, si je ne le fais pas je me sens coupable, égoïste), à prendre soin de leurs besoins avant les miens que je ne sais même plus quels sont mes vrais besoins, mes vrais désirs.
- J'ai des blessures liées à mon passé, j'ai déjà fait un thérapie, compris beaucoup de choses, mais je ne sais toujours pas quoi faire avec ça, je me sens coincé.e, découragé.e.
- Je suis souvent déçu.e par les autres, j'attends beaucoup de mes partenaires, et je n'obtiens pas ce que je veux.
- Je cours après le temps : débordé.e est un mot que j’emploie souvent, ma vie file, je n’ai le temps de rien, je ne prends pas soin de moi. J’ai la sensation de m’être oublié.e en route, la sensation de courir tout le temps après le train/d’éteindre les incendies/de réagir aux situations plutôt que d’agir et de choisir.
- Je vis un épisode compliqué de ma vie ( rupture, changement professionnel, épreuve, blocage, échec...).
- J'ai besoin de clarté dans ma vie ( personnelle ou professionnelle).
Votre transformation:
-Je suis désormais le héros/l’héroïne, le narrateur/la narratrice de ma vie (et non plus un personnage qui subit une vie écrite, dictée par les autres, les circonstances).
-J’aime être moi, je l’incarne pleinement, je le rayonne.
( j’intègre toutes les parts de moi que j’ai rejetées/ niées/ tentées de cacher jusqu’ici.)
-Je suis désormais une version de moi choisie, assumée, aimée (moi du présent mais aussi moi du passé).
-Je prends l'entière responsabilité de ma vie, je me sens puissant.e, libre.
-Ce ne sont plus mes émotions qui me possèdent, c'est moi qui les possède (ainsi, j’ose, j’entreprends, la peur, le doute, l’incertitude ne m’empêchent plus d’agir).
- Je vis une vie alignée avec qui je suis profondément, avec mon coeur, mes besoins, mes valeurs: je me respecte.
- Je laisse les autres adultes être des adultes, je leur laisse la liberté d'être eux, je ne cherche plus à les contrôler, je ne me sens pas non plus "responsable" d'eux = immense sentiment de liberté pour moi et pour eux
(=bye bye culpabilité).
- Je ressens profondément que le meilleur est à venir ( quel que soit mon âge ), je suis excité.e à l'idée de l'avenir, tout ce que je vais construire, entreprendre, la personne que je vais être, j'ai hâte!
Find
you way
back
to yourself
(*retrouve ton chemin vers toi)
TÉMOIGNAGES
Vanessa
Grace au coaching de @juliedebesombes je reprends mon pouvoir sur moi-meme et sur ma vie.
Merci Julie pour ce coaching qui me fait enfin repondre aux questions les plus enfouies en moi, et qui me fait comprendre pourquoi j'ai répété des schémas anxiogènes dans ma vie. Ta bienveillance, ton professionnalisme, et ta clairvoyance m'encouragent à chacune de nos rencontres.
Merci aussi d'éclairer les zones sombres de ma vie, Ça fait mal, ce n'est pas toujours agréable mais tellement efficace pour regarder le passé, le comprendre , et aller vers l'avenir en toute quiètude.
Mélanie
J’ai commencé ce coaching dans le but d’améliorer ma vie amoureuse et finalement, en déroulant le fil de la pelote, j’ai enfin pu travailler sur des failles bien plus profondes et régler des insécurités qui empoisonnaient ma vie depuis si longtemps ! Alors oui, c’est difficile, c’est inconfortable, c’est un investissement… Mais quel bénéfice ! Ce n’est pas ma vie amoureuse qui s’est transformée mais mon regard sur moi et ma vie. Merci Julie
Myriam
Merci Julie pour ce coaching si perspicace et efficace. Tu ne m'as pas toujours dit ce que j'avais envie d'entendre, bien au contraire, mais tes mots ont toujours été bien accueillis grâce à la relation de confiance qui s'est immédiatement instaurée. Ton écoute et ton authenticité ont soigné mes plus vielles croyances. Merci pour tout ça. Une pépite de vie. Avec toute ma gratitude.
Important:
Si vous éprouvez des difficultés à fonctionner normalement dans votre quotidien ( diagnostic psychiatrique, stress post traumatique, dépression, pensées suicidaires ...) le coaching n'est pas adapté pour vous, un suivi avec un psychologue/psychiatre est indiqué.
Si un médecin vous a établi un diagnostic qui nécessite un suivi médical/psychiatrique et/ou psychologique veuillez m’en informer.
Si un médecin vous a prescrit un traitement médical ne l’arrêtez pas sans son avis.
Si vous avez besoin de soins psychiatriques et/ ou psychologiques il vous est demandé de conserver les services du professionnel de santé qui vous suit et de travailler en coaching avec son accord uniquement.
Le coach se réserve le droit d'arrêter les séances s'il détecte des troubles qui sont en dehors de son domaine de formation, il vous redirigera alors vers un professionnel de santé apte à vous accompagner selon votre besoin du moment.